Kurse & Seminare

YIQUAN 意拳 Training 1090 Wien

Angebot zum Kennelernen | jeden Do. 17:30 – 18:30

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Trainingstermine: jeden Donnerstag

Uhrzeit: 17:30 – 18:30

Kursbeitrag: 1x € 12.- (3er Block € 30.-)

Anmeldung: per SMS an 0650/921 91 92 oder ONLINE

Wenn Du eine schriftlichen Bestätigung erhalten hast, ist fix ein Platz für Dich reserviert.

 

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Es macht große Freude, gemeinsam zu trainieren und sich mit Menschen auszutauschen, die sich regelmäßig abseits des Alltagsstress etwas Zeit nehmen, um Kraft zu tanken. Dieses Yiquan Training bietet eine Einführung in die Meditationspraxis des einfachen Stehens. Nutze für Dich das Wissen des inneren Gong fu aus China.

In dieser ruhigen und medidativen Atmosphäre lernen wir die Grundlagen des Trainings der inneren Kraft kennen. So entfalten wir optimal unser Potential und können erfrischt nach 1 stündigem Training uns neuen Herausforderungen widmen.

Durch den Einsatz der Intention (Yi), trainieren wir im Yiquan das Potenzial unserer Willenskraft. Wir stärken innere Kraft und lernen so unsere Gesundheit effizient zu pflegen. Die Stehpraxis zhanzhuang ist im Sinne der philosophischen Grundlage des Daoismus als in Verbindung bringen von Himmel und Erde bzw. ‚Stehen wie ein Baum‘ bekannt. Am Weg des inneren Gongfu führt das einfache Stehen zu einem klaren und kraftvollen Zustand. Die Schulung und Befriedung des Herzens sind Ziele des Trainings.
Der Unterrichtsstil ist charakteristischer Weise einfach und pur.

Dieses Training ist für ehemalige KursteilnehmerInnen und neue InteressentInnen offen. Also fühl Dich willkommen, für Deine Erholung, Entspannung und einen guten Start in den Winter.

Für das Training sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Kondition erforderlich. Das Trainingsangebot richtet sich an Erwachsene aller Altersgruppen.


Trainingskleidung

Einfache, bequeme Kleidung und Socken.


KWAN UM ZEN Schule
Kolingasse 11/4
1090 Wien

(Bei Potter/Sendzimir läuten)

Die Kwan Um Zen Schule bietet uns einen wunderschönen Tempelraum, wo wir von der Hektik des Alltags Abstand nehmen können.

Nach dem Stehen Lust, Dich auf ein Meditationskissen zu setzen und die als pur und sehr klar bekannte Zen Meditation kennenzulernen? Eine gute Gelegenheit, im echt wunderschönen Zen Praxisraum. Die formale Zen Praxis findet im Anschluss zum Yiquan-Kurs statt. Die Wurzeln des Yiquan liegen im Chan, wovon die heutigen Zen Traditionen ihren Ausgang genommen haben.


Erreichbarkeit

U-Bahn: U2 Schottentor (Ausgang Liechtensteinstraße)

 

YIQUAN 意拳 Workshops

2017

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Infos & Termine folgen.

alle Workshoptermine im Überblick findest du hier>

 

YIQUAN 意拳 Einzeltraining

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Kosten: € 35.-
Dauer: 1 UE (50 min)

Ich biete Interessierten ein, auf den jeweiligen Kenntnisstand aufbauendes, individuell abgestimmtes Einzeltraining an.
Für die Terminvereinbarung und Reservierung einer Einzelstunde bitte um Kontaktaufnahme.

 

 

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